עבודת המידות סוד הצעדים הקטנים לצאת מהתמכרויות חידוש המערכת הרוחנית לשנות הרגלים לקחת אחריות לקבל מוטיבציה וכוחות לשנות את העולם בשתי לחיצות תהיה עצמך סוד מציאת חן לעבור את נסיונות החיים תעריך את עצמך בישבילי נברא העולם תן חיוך - הכל לטובה כח השתיקה להתגבר על האשמה עצמית שחרור רגשות שליליים - שנאה קנאה להתגבר על פחדים לשלוט על הרגשות לעשות סדר בחיים חיים מאוזנים - בטחון עצמי אופטימיות מעלת הסבלנות להתגבר על הפחד לנצח את הכעס דאגות מה צריך לעשות להיות בן אדם מידת הוותרנות כח ההתבטלות הטוב שבכל יהודי לשנות את העולם אמפתיה להתמודד עם התמכרויות להפוך מחשבה למציאות פרשת ויקרא - לראות רק טוב להשיג מוטיבציה ואנרגיה אני ואתה נשנה את העולם המילה שתשנה לכם את החיים למשוך ברכה מלמעלה להסתדר עם כל אדם להתגבר על הכעס מידת הסבלנות